Описание

Сколько продуктов в вашем ежедневном рационе? Десять? Двадцать? Диетологи считают: если вы все время едите одни и те же продукты, то, скорее всего, вам не хватает важных питательных компонентов. Мы отобрали 100 самых полезных продуктов, которые рекомендуем включить в свой рацион. Какие-то из них вам хорошо знакомы, но, возможно, вы не задумывались об их полезных свойствах, а о каких-то продуктах вы могли не знать или не обращать на них внимания. . .Эта книга поможет акцентировать внимание на том, что вы едите, зачем и как это работает в вашем организме. Ответы на эти вопросы станут очередным шагом на пути к здоровью и отличному самочувствию. .

О книге

СерияМИФ. ЗОЖ
ИздательствоМанн, Иванов и Фербер
Возрастное ограничение0
ISBN978-5-00057-126-2

Частые вопросы

О чём книга «100 самых полезных продуктов»?
«100 самых полезных продуктов» — это популярные системы сохранения здоровья. здоровое питание. Сколько продуктов в вашем ежедневном рационе? Десять? Двадцать? Диетологи считают: если вы все время едите одни и те же продукты, то, скорее всего, вам не хватает важных питательных компонентов. Мы отобрали 100 самых полезных продуктов,…
Где читать или купить «100 самых полезных продуктов»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Читай-город (бумажная книга). Цена у партнёра — 1499 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «100 самых полезных продуктов»?
Близкие по теме книги: «Добрая фея», «Для тех, кому за 40. Секреты молодости. Как питаться, чтобы жить долго», «Естественная красота и здоровье. Жизнь без диет». Полный список — в блоке «Похожие книги».