16+Аптечка психологической самопомощи: Стресс
16+
ЗдоровьеО психологии популярноПрактическая психологияСаморазвитие / личностный ростСостояния и явления психики
Где читать или купить
ЛитРес · аудиокнига
Реклама
289 ₽
Купить у партнёра
«Аптечка психологической самопомощи: Стресс» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагрузкой, слушая подкаст автора бестселлера про зависимости Татьяны Фишер. Вы узнаете, что такое стресс, как на него реагирует организм и как минимизировать его негативные последствия.
О книге
| Серия | Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах |
|---|---|
| Издательство | Эксмо |
| Год издания | 2023 |
| Язык | ru |
| Форматы | MP3, M4B |
| Возрастное ограничение | 16 |
| ISBN | 978-5-04-180483-1 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «Аптечка психологической самопомощи: Стресс»?
«Аптечка психологической самопомощи: Стресс» — это здоровье. Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагрузкой, слушая подкаст автора бестселлера про зависимости Татьяны Фишер. Вы узнаете, что такое стресс,…
Где читать или купить «Аптечка психологической самопомощи: Стресс»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (аудиокнига). Цена у партнёра — 289 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Аптечка психологической самопомощи: Стресс»?
Близкие по теме книги: «Панические атаки. и как от них избавиться», «Живущая», «Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь». Полный список — в блоке «Похожие книги».