Обложка книги «Бег – моя терапия»18+

Бег – моя терапия

Скотт Дуглас

18+ Зарубежная прикладная литератураЗдоровьеСпорт / фитнесФизкультура и спорт

Где читать или купить

ЛитРес Реклама 609 ₽ аудиокнига Читать у партнёра

Описание

Книга сочетающая истории реальных людей и научный подход, которая показывает, что бег может стать эффективным решением для борьбы с депрессией, тревожностью и стрессом, а также как интегрировать бег в повседневную жизнь.

О книге

СерияМИФ Здоровый образ жизни
ИздательствоМанн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год издания2025
Языкru
ФорматыMP3, M4B
Возрастное ограничение18
ISBN9785002501496

Похожие книги

Обложка книги «Сапсан»6+
Сапсан
Александр Куприн
Обложка книги «Journal of a Horticultural Tour through Germany, Belgium, and part of France, in the Autumn of 1835»12+
Journal of a Horticultural Tour through Germany, Belgium, and part of France, in the Autumn of 1835
Forbes James
Обложка книги «Familiar Talks on Science: World-Building and Life; Earth, Air and Water.»12+
Familiar Talks on Science: World-Building and Life; Earth, Air and Water.
Gray Elisha
Обложка книги «Practical Graining, with Description of Colors Employed and Tools Used»12+
Practical Graining, with Description of Colors Employed and Tools Used
William Edmund Wall
Обложка книги «Beauty: Illustrated Chiefly by an Analysis and Classificatin of Beauty in Woman»12+
Beauty: Illustrated Chiefly by an Analysis and Classificatin of Beauty in Woman
Alexander Walker
Обложка книги «Four and Twenty Beds»12+
Four and Twenty Beds
Nancy Casteel Vogel

Частые вопросы

О чём книга «Бег – моя терапия»?
«Бег – моя терапия» — это зарубежная прикладная литература. Книга сочетающая истории реальных людей и научный подход, которая показывает, что бег может стать эффективным решением для борьбы с депрессией, тревожностью и стрессом, а также как интегрировать бег в повседневную…
Где читать или купить «Бег – моя терапия»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (аудиокнига). Цена у партнёра — 609 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Бег – моя терапия»?
Близкие по теме книги: «Сапсан», «Journal of a Horticultural Tour through Germany, Belgium, and part of France, in the Autumn of 1835», «Familiar Talks on Science: World-Building and Life; Earth, Air and Water.». Полный список — в блоке «Похожие книги».