Обложка книги «Дневник эмоций»None+

Описание

Эмоции — это сложные психофизиологические состояния, которые возникают в ответ на различные внешние и внутренние события. Они выражаются через мимику, жесты, интонацию и общее состояние человека. Понимание своих эмоций важно для здоровых отношений с окружающими и достижения баланса в жизни, а ведение дневника помогает отследить, осмыслить и проанализировать собственные чувства и переживания. Кажется, что вести дневник — это долго и сложно? На самом деле, достаточно 15–20 минут в день!

О книге

ИздательствоПроспект
Год издания2025
Возрастное ограничениеNone
ISBN978-5-392-42296-8, 978-5-392-45335-1

Частые вопросы

О чём книга «Дневник эмоций»?
«Дневник эмоций» — это самооценка и внутренний мир. Эмоции — это сложные психофизиологические состояния, которые возникают в ответ на различные внешние и внутренние события. Они выражаются через мимику, жесты, интонацию и общее состояние человека. Понимание своих эмоций важно для здоровых…
Где читать или купить «Дневник эмоций»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Читай-город (бумажная книга). Цена у партнёра — 169 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Дневник эмоций»?
Близкие по теме книги: «Сто и восемь Книга 2 (голубая)», «Мир человека.Тайна? Тайна! Тайна...», «Уверенность в себе - это секси. Как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса». Полный список — в блоке «Похожие книги».