Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
Где читать или купить
Описание
Эта книга описывает сотни стратегий по восполнению запасов энергии и «биохаков» для оптимальной работы мозга, а также рассказывает о первоклассных энергетических источниках, которые помогают справиться с усталостью и вернуть себе прежнее здоровье, энергию и жизнь. Отбрасывая завесу псевдонауки, автор показывает настоящие причины усталости и рассказывает, как перепрограммировать организм (и митохондрии), чтобы он снова стал энергичным, как в молодости.
О книге
| Серия | Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела |
|---|---|
| Издательство | Эксмо |
| Год издания | 2023 |
| Язык | rus |
| ISBN | 978-5-04-181255-3 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день»?
«Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день» — это популярные системы сохранения здоровья. здоровое питание. Эта книга описывает сотни стратегий по восполнению запасов энергии и «биохаков» для оптимальной работы мозга, а также рассказывает о первоклассных энергетических источниках, которые помогают справиться с усталостью и вернуть себе прежнее…
Где читать или купить «Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Буквоед (бумажная книга). Цена у партнёра — 1249 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день»?
Близкие по теме книги: «Добрая фея», «Для тех, кому за 40. Секреты молодости. Как питаться, чтобы жить долго», «Естественная красота и здоровье. Жизнь без диет». Полный список — в блоке «Похожие книги».