Описание

Саша Новикова – автор бестселлера How to Green, основатель проекта о здоровом образе жизни How to Green и сервиса доставки здорового питания How to Eat, амбассадор здорового образа жизни. Олег Ирышкин – диетолог, кандидат медицинских наук и врач спортивной медицины, соавтор кулинарных книг. В одной книге собраны все современные доказанные знания о здоровом питании. Полезная теоретическая часть включает подробный навигатор по разным типам здорового питания, выбору продуктов, правильному соотношению белков, жиров и углеводов. В книгу включены 40 рецептов вкусных и полезных блюд, которые украсят ежедневный рацион.

О книге

СерияПриятного аппетита (КП)
ИздательствоКомсомольская Правда
Год издания2020
Возрастное ограничение16
ISBN978-5-4470-0422-4

Частые вопросы

О чём книга «How to eat. Учебник здорового питания»?
«How to eat. Учебник здорового питания» — это популярные системы сохранения здоровья. здоровое питание. Саша Новикова – автор бестселлера How to Green, основатель проекта о здоровом образе жизни How to Green и сервиса доставки здорового питания How to Eat, амбассадор здорового образа жизни. Олег Ирышкин – диетолог, кандидат медицинских наук…
Где читать или купить «How to eat. Учебник здорового питания»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Читай-город (бумажная книга). Цена у партнёра — 1189 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «How to eat. Учебник здорового питания»?
Близкие по теме книги: «Добрая фея», «Для тех, кому за 40. Секреты молодости. Как питаться, чтобы жить долго», «Естественная красота и здоровье. Жизнь без диет». Полный список — в блоке «Похожие книги».