Описание

Эта книга поможет за 21 день перестроить свой рацион и научиться слушать свое тело. Авторы предлагают не просто быстро похудеть, но и качественно улучшить свою жизнь, включая питание, сон, физическую активность и ментальное здоровье. На страницах книги изложен подробный план питания на 21 день, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.

О книге

СерияГид по здоровью. Книги всемирно известных врачей.
ИздательствоЭксмо
Год издания2026
Языкrus
ISBN978-5-04-201328-7

Частые вопросы

О чём книга «Кето без диеты. Легкая перезагрузка организма за 21 день»?
«Кето без диеты. Легкая перезагрузка организма за 21 день» — это популярные системы сохранения здоровья. здоровое питание. Эта книга поможет за 21 день перестроить свой рацион и научиться слушать свое тело. Авторы предлагают не просто быстро похудеть, но и качественно улучшить свою жизнь, включая питание, сон, физическую активность и ментальное здоровье. На…
Где читать или купить «Кето без диеты. Легкая перезагрузка организма за 21 день»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Буквоед (бумажная книга). Цена у партнёра — 629 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Кето без диеты. Легкая перезагрузка организма за 21 день»?
Близкие по теме книги: «Добрая фея», «Для тех, кому за 40. Секреты молодости. Как питаться, чтобы жить долго», «Естественная красота и здоровье. Жизнь без диет». Полный список — в блоке «Похожие книги».