12+Краткое введение. Майндфулнес – это… Интерактивная методичка
Где читать или купить
ЛитРес · эл. книга
Реклама
6 ₽
Купить у партнёра
«Краткое введение. Майндфулнес – это… Интерактивная методичка» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
В мифах о медитации легко запутаться. Данное краткое пособие открывает окно в светскую медитацию осознанности или майндфулнес от доктора Джона Кабат-Зинна. Автор не ставит целью изложить метод полностью в форме теории, а предлагает практические инструкции, а также видео-представление и 4 аудиомедитации по qr-кодам, чтобы познакомиться с майндфулнес на практике.
О книге
| Издательство | Издательские решения |
|---|---|
| Год издания | 2023 |
| Язык | ru |
| Форматы | FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3 |
| Возрастное ограничение | 12 |
| ISBN | 9785006075207 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «Краткое введение. Майндфулнес – это… Интерактивная методичка»?
«Краткое введение. Майндфулнес – это… Интерактивная методичка» — это здоровье. В мифах о медитации легко запутаться. Данное краткое пособие открывает окно в светскую медитацию осознанности или майндфулнес от доктора Джона Кабат-Зинна. Автор не ставит целью изложить метод полностью в форме теории, а предлагает…
Где читать или купить «Краткое введение. Майндфулнес – это… Интерактивная методичка»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 5 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Краткое введение. Майндфулнес – это… Интерактивная методичка»?
Близкие по теме книги: «Панические атаки. и как от них избавиться», «Живущая», «Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь». Полный список — в блоке «Похожие книги».