Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (2-е издание, дополненное и переработанное)
Где читать или купить
Описание
Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: чем активнее мы стремимся к счастью, тем больше мы подвержены депрессии и тоске. Легко и с юмором рассказывая о возможностях терапии принятия и ответственности (АСТ), Хэррис предлагает упражнения и советы, которые помогут избавиться от привычки бежать от проблем и относиться к жизни без нервов, тревоги и негатива.
О книге
| Серия | Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни |
|---|---|
| Издательство | Эксмо |
| Год издания | 2026 |
| Язык | rus |
| ISBN | 978-5-04-238928-3 |
Похожие книги
Физическое и эмоциональное равновесие. Дневник наблюдений
Все великие люди думают одинаково. Как превратить заурядную жизнь в выдающуюся
Энергия подсознания. Девять способов изменить жизнь силой мысли
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка)
Разреши себя любить
Частые вопросы
О чём книга «Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (2-е издание, дополненное и переработанное)»?
«Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (2-е издание, дополненное и переработанное)» — это самооценка и уверенность в себе. Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: чем активнее мы стремимся к счастью, тем больше мы…
Где читать или купить «Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (2-е издание, дополненное и переработанное)»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Буквоед (бумажная книга). Цена у партнёра — 599 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (2-е издание, дополненное и переработанное)»?
Близкие по теме книги: «Физическое и эмоциональное равновесие. Дневник наблюдений», «Все великие люди думают одинаково. Как превратить заурядную жизнь в выдающуюся», «Энергия подсознания. Девять способов изменить жизнь силой мысли». Полный список — в блоке «Похожие книги».