Маленькие ритуалы, большие перемены. 10 минут в день, чтобы улучшить память, сон, отношения и избавиться от стресса
Где читать или купить
Описание
Стив Джей Скотт и Барри Девенпорт, авторы бестселлера “Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость” помогли десяткам тысяч пар по всему миру наладить отношения, а в новой книге предлагают четкий и эффективный план по внедрению привычек во всех сферах жизни Авторы доказывают, что для преодоления стресса и хаоса не нужны титанические усилия – достаточно 10 минут практики в день.
О книге
| Серия | Практика осознанности. Книги, которые помогут навести порядок в мыслях, чувствах и поступках |
|---|---|
| Издательство | Эксмо |
| Год издания | 2026 |
| Язык | rus |
| ISBN | 978-5-04-232070-5 |
Похожие книги
16+Путь к счастливым переменам, или Твоя книга удачи
16+Научись управлять временем и деньгами. От бедности к достатку, от борьбы к миру
0+Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым
Тайм-менеджмент. Для тех, кто хочет все успеть
18+Письмо молодому себе. Как не упустить самое важное. 70 инсайтов от людей, вошедших в историю
16+Лайфхаки стойких людей. 50 способов быть сильным
Частые вопросы
О чём книга «Маленькие ритуалы, большие перемены. 10 минут в день, чтобы улучшить память, сон, отношения и избавиться от стресса»?
«Маленькие ритуалы, большие перемены. 10 минут в день, чтобы улучшить память, сон, отношения и избавиться от стресса» — это мотивация и продуктивность. Стив Джей Скотт и Барри Девенпорт, авторы бестселлера “Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость” помогли десяткам тысяч пар по всему миру наладить отношения, а в новой книге предлагают четкий и…
Где читать или купить «Маленькие ритуалы, большие перемены. 10 минут в день, чтобы улучшить память, сон, отношения и избавиться от стресса»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Буквоед (бумажная книга). Цена у партнёра — 699 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Маленькие ритуалы, большие перемены. 10 минут в день, чтобы улучшить память, сон, отношения и избавиться от стресса»?
Близкие по теме книги: «Путь к счастливым переменам, или Твоя книга удачи», «Научись управлять временем и деньгами. От бедности к достатку, от борьбы к миру», «Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым». Полный список — в блоке «Похожие книги».