12+Ментальное здоровье и антистресс: 50 способов восстановить нервы без лекарств
Где читать или купить
Описание
Стресс съедает Вас изнутри? Тревога не даёт спать? Вы устали от таблеток и хотите натуральных методов? Эта книга — Ваш личный психолог в кармане! Здесь собраны 50 рабочих способов: от светотерапии и дыхательных практик до гаджетов, которые успокаивают мозг за 5 минут! Никакой химии — только проверенные техники, которые восстанавливают психику быстрее, чем Вы думаете! Для тех, кто хочет жить спокойно уже сегодня! -)
О книге
| Издательство | Издательские решения |
|---|---|
| Год издания | 2026 |
| Язык | ru |
| Форматы | FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3 |
| Возрастное ограничение | 12 |
| ISBN | 9785007104043 |
Похожие книги
18+Панические атаки. и как от них избавиться
18+Хирургическое лечение каверном полушарий большого мозга. Анализ ближайших и отдаленных результатов лечения. Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук
12+Практические советы по воспитанию детей
12+Живущая
12+Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь
12+Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом
Частые вопросы
О чём книга «Ментальное здоровье и антистресс: 50 способов восстановить нервы без лекарств»?
«Ментальное здоровье и антистресс: 50 способов восстановить нервы без лекарств» — это здоровье. Стресс съедает Вас изнутри? Тревога не даёт спать? Вы устали от таблеток и хотите натуральных методов? Эта книга — Ваш личный психолог в кармане! Здесь собраны 50 рабочих способов: от светотерапии и дыхательных практик до гаджетов, которые…
Где читать или купить «Ментальное здоровье и антистресс: 50 способов восстановить нервы без лекарств»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 444 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Ментальное здоровье и антистресс: 50 способов восстановить нервы без лекарств»?
Близкие по теме книги: «Панические атаки. и как от них избавиться», «Хирургическое лечение каверном полушарий большого мозга. Анализ ближайших и отдаленных результатов лечения. Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук», «Практические советы по воспитанию детей». Полный список — в блоке «Похожие книги».