16+Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи
Где читать или купить
Читай-город · бумага
Реклама
495 ₽
Купить у партнёра
«Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи» у партнёра Читай-город — реклама, внешняя ссылка
Описание
«Ментальное здоровье от А до Я» – книга, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время и содержит научно обоснованные рекомендации ведущего российского психолога-практика. Из книги вы узнаете: - какие факторы приводят к укреплению или, наоборот, к разрушению вашего ментального здоровья; - какие действия, психические состояния и мысли прежде всего воздействуют на вашу психику; - какие инструменты и техники можно использовать для укрепления своего ментального здоровья.
О книге
| Серия | Книга тренинг |
|---|---|
| Издательство | АСТ:Кладезь |
| Год издания | 2022 |
| Возрастное ограничение | 16 |
| ISBN | 978-5-17-145715-0 |
Похожие книги
None+Сто и восемь Книга 2 (голубая)
None+Мир человека.Тайна? Тайна! Тайна...
16+Уверенность в себе - это секси. Как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса
16+Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина
16+Сказки из зеленого конверта. Для тех, кто устал от своей печали
16+Психология маленьких женских трагедий
Частые вопросы
О чём книга «Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи»?
«Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи» — это самооценка и внутренний мир. «Ментальное здоровье от А до Я» – книга, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время и содержит научно обоснованные рекомендации ведущего российского психолога-практика. Из книги вы узнаете: - какие факторы…
Где читать или купить «Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Читай-город (бумажная книга). Цена у партнёра — 495 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи»?
Близкие по теме книги: «Сто и восемь Книга 2 (голубая)», «Мир человека.Тайна? Тайна! Тайна...», «Уверенность в себе - это секси. Как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса». Полный список — в блоке «Похожие книги».