Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

Обретите внутреннюю гармонию и покой вместе с эффективной авторской методикой Валерии Артемовой! Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию? Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы: Из чего формируется триггер? Как бороться с психологическими травмами? Как познать свой образ жизни? Как научиться контролировать свои эмоции? Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа- абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас! [spoiler=Копирайт] Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022 [/spoiler]