Обложка книги «ОпОММнись. 10 минут дзена, которые впишутся в любой график»16+

ОпОММнись. 10 минут дзена, которые впишутся в любой график

Артем Берг

Где читать или купить

Описание

"ОпОММнись" - это честная и живая книга о внимании, медитации и возвращении к себе. Не через эзотерику, не через модную риторику осознанности и не через обещания мгновенного спокойствия - а через самые простые вещи: дыхание, шаг, чашку чая, шум за окном, усталость в теле, паузу посреди дня.

О книге

СерияНовый образ жизни
ИздательствоРИПОЛ классик:Кентаврон
Год издания2026
Возрастное ограничение16
ISBN978-5-386-15672-5

Частые вопросы

О чём книга «ОпОММнись. 10 минут дзена, которые впишутся в любой график»?
«ОпОММнись. 10 минут дзена, которые впишутся в любой график» — это самооценка и внутренний мир. "ОпОММнись" - это честная и живая книга о внимании, медитации и возвращении к себе. Не через эзотерику, не через модную риторику осознанности и не через обещания мгновенного спокойствия - а через самые простые вещи: дыхание, шаг, чашку…
Где читать или купить «ОпОММнись. 10 минут дзена, которые впишутся в любой график»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Читай-город (бумажная книга). Цена у партнёра — 779 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «ОпОММнись. 10 минут дзена, которые впишутся в любой график»?
Близкие по теме книги: «Сто и восемь Книга 2 (голубая)», «Мир человека.Тайна? Тайна! Тайна...», «Уверенность в себе - это секси. Как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса». Полный список — в блоке «Похожие книги».