Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя
Где читать или купить
Описание
Большие перемены не случаются по щелчку пальцев. А вот небольшие шаги, повторяющиеся изо дня в день, действительно способны изменить вашу реальность. Зои МакКей знает, как навести порядок в жизни без давления и перегрузки. Ее система основана на последовательных микропривычках, которые легко встроить в любой график. Всего 5–10 минут в день – и вы незаметно переходите из состояния "все валится из рук" в режим ясности, фокуса и внутренней устойчивости.
О книге
| Серия | Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус |
|---|---|
| Издательство | Эксмо |
| Год издания | 2025 |
| Язык | rus |
| ISBN | 978-5-04-208833-9 |
Похожие книги
None+Возлюби свои привычки
0+Мини-привычки — макси-результаты
Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
Полезные привычки. Играем и учимся создавать здоровые привычки. Развивающие тетради вместе с Конни!
16+Думай и богатей. Привычки, ведущие к успеху
Бомбические привычки. 5 минут, которые изменят жизнь к лучшему
Частые вопросы
О чём книга «Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя»?
«Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя» — это полезные привычки. Большие перемены не случаются по щелчку пальцев. А вот небольшие шаги, повторяющиеся изо дня в день, действительно способны изменить вашу реальность. Зои МакКей знает, как навести порядок в жизни без давления и перегрузки. Ее система…
Где читать или купить «Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Буквоед (бумажная книга). Цена у партнёра — 529 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя»?
Близкие по теме книги: «Возлюби свои привычки», «Мини-привычки — макси-результаты», «Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя». Полный список — в блоке «Похожие книги».