Пилатес на коврике. Иллюстрированная практика для комфортных домашних тренировок
Где читать или купить
Описание
Пилатес на коврике — доступные и эффективные упражнения для укрепления мышц, улучшения осанки и развития гибкости. В книге представлены подробные иллюстрации и понятные объяснения техники выполнения упражнений. Простые программы тренировок подойдут для регулярных занятий дома.
О книге
| Серия | Анатомия спорта |
|---|---|
| Издательство | Эксмо |
| Год издания | 2026 |
| Язык | rus |
| ISBN | 978-5-04-237828-7 |
Похожие книги
0+Спортивные сигналы: футбол, автогонки
Журнал регистрации результатов испытаний спортивного инвентаря, оборудования и вентиляционных устройств
12+Мотиваторы для бегунов
12+Гимнастика для ног
Волевая гимнастика. Психофизиологические движения
Физическая культура. Основы здорового образа жизни : учебное пособие
Частые вопросы
О чём книга «Пилатес на коврике. Иллюстрированная практика для комфортных домашних тренировок»?
«Пилатес на коврике. Иллюстрированная практика для комфортных домашних тренировок» — это общие вопросы. Пилатес на коврике — доступные и эффективные упражнения для укрепления мышц, улучшения осанки и развития гибкости. В книге представлены подробные иллюстрации и понятные объяснения техники выполнения упражнений. Простые программы тренировок…
Где читать или купить «Пилатес на коврике. Иллюстрированная практика для комфортных домашних тренировок»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Буквоед (бумажная книга). Цена у партнёра — 1249 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Пилатес на коврике. Иллюстрированная практика для комфортных домашних тренировок»?
Близкие по теме книги: «Спортивные сигналы: футбол, автогонки», «Журнал регистрации результатов испытаний спортивного инвентаря, оборудования и вентиляционных устройств», «Мотиваторы для бегунов». Полный список — в блоке «Похожие книги».