16+Почему ты не можешь похудеть. Запусти снижение веса через психику, питание и работу с телом без диет и срывов
Где читать или купить
Описание
Почему вес возвращается, даже если вы стараетесь есть правильно и заниматься спортом? Возможно, дело не только в питании. Эта книга предлагает посмотреть на снижение веса комплексно: через работу с психикой и эмоциями, питанием, движением и самомассажем. Практики и упражнения помогут лучше понять свое тело, изменить привычки и шаг за шагом похудеть без жестких запретов и изнуряющих тренировок.
О книге
| Серия | Правила гармоничного похудения от Александра Давыдова. Авторская методика снижения веса |
|---|---|
| Издательство | Эксмо |
| Год издания | 2026 |
| Возрастное ограничение | 16 |
| ISBN | 978-5-04-212069-5 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «Почему ты не можешь похудеть. Запусти снижение веса через психику, питание и работу с телом без диет и срывов»?
«Почему ты не можешь похудеть. Запусти снижение веса через психику, питание и работу с телом без диет и срывов» — это популярные системы сохранения здоровья. здоровое питание. Почему вес возвращается, даже если вы стараетесь есть правильно и заниматься спортом? Возможно, дело не только в питании. Эта книга предлагает посмотреть на снижение веса комплексно: через работу с психикой и эмоциями, питанием, движением…
Где читать или купить «Почему ты не можешь похудеть. Запусти снижение веса через психику, питание и работу с телом без диет и срывов»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Читай-город (бумажная книга). Цена у партнёра — 899 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Почему ты не можешь похудеть. Запусти снижение веса через психику, питание и работу с телом без диет и срывов»?
Близкие по теме книги: «Добрая фея», «Для тех, кому за 40. Секреты молодости. Как питаться, чтобы жить долго», «Естественная красота и здоровье. Жизнь без диет». Полный список — в блоке «Похожие книги».