Обложка книги «Похудение после 30. Как вернуть форму без экстремальных диет, голодовок и жизни в запретах»18+

Похудение после 30. Как вернуть форму без экстремальных диет, голодовок и жизни в запретах

Максим Ветров

18+ Похудение и диеты

Где читать или купить

ЛитРес · эл. книга Реклама 599 ₽ Купить у партнёра

Описание

В книге — понятная физиология без мифов, система питания без запретных продуктов, силовые и кардио без фитнес-фанатизма, работа со сном и стрессом, алгоритм плато, 12-недельный план и готовые шаблоны. Главный результат — не краткий марафон, а форма, которую не приходится постоянно спасать новой диетой.

О книге

ИздательствоАвтор
Год издания2026
Языкru
ФорматыFB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Возрастное ограничение18

Похожие книги

Обложка книги «Ключ к телу твоей мечты»16+
Ключ к телу твоей мечты
Ангелина Еленина
Обложка книги «Секреты китайского чая»16+
Секреты китайского чая
Олег Шабельский
Обложка книги «Pro питание»16+
Pro питание
Олег Сергеевич Павлов
Обложка книги «Как похудеть ни в чем себе не отказывая! Просто. Легко. Быстро! Творческий подход к управлению весом»16+
Как похудеть ни в чем себе не отказывая! Просто. Легко. Быстро! Творческий подход к управлению весом
Дмитрий Олегович Арсентьев
Обложка книги «Базовые знания для тех, кто решил похудеть»12+
Базовые знания для тех, кто решил похудеть
Галина Евгеньевна Швецова
Обложка книги «Основы нищенского питания»12+
Основы нищенского питания
Митя Сидоров

Частые вопросы

О чём книга «Похудение после 30. Как вернуть форму без экстремальных диет, голодовок и жизни в запретах»?
«Похудение после 30. Как вернуть форму без экстремальных диет, голодовок и жизни в запретах» — это похудение и диеты. В книге — понятная физиология без мифов, система питания без запретных продуктов, силовые и кардио без фитнес-фанатизма, работа со сном и стрессом, алгоритм плато, 12-недельный план и готовые шаблоны. Главный результат — не краткий…
Где читать или купить «Похудение после 30. Как вернуть форму без экстремальных диет, голодовок и жизни в запретах»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 599 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Похудение после 30. Как вернуть форму без экстремальных диет, голодовок и жизни в запретах»?
Близкие по теме книги: «Ключ к телу твоей мечты», «Секреты китайского чая», «Pro питание». Полный список — в блоке «Похожие книги».