0+Практика для снятия стресса
Где читать или купить
ЛитРес · аудиокнига
Реклама
199 ₽
Купить у партнёра
«Практика для снятия стресса» у партнёра ЛитРес — реклама, внешняя ссылка
Описание
Шесть минут простой практики прогрессивного расслабления для снятия стресса, напряжения, хронической усталости и эмоционального или профессионального выгорания. Практика является вводной частью курса "Анти-стресс", но при регулярном выполнении ее можно использовать как полноценный инструмент против развития симптомов хронического стресса.
О книге
| Издательство | Аудио от автора |
|---|---|
| Язык | ru |
| Форматы | MP3, M4B |
| Возрастное ограничение | 0 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «Практика для снятия стресса»?
«Практика для снятия стресса» — это здоровье. Шесть минут простой практики прогрессивного расслабления для снятия стресса, напряжения, хронической усталости и эмоционального или профессионального выгорания. Практика является вводной частью курса "Анти-стресс", но при регулярном…
Где читать или купить «Практика для снятия стресса»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (аудиокнига). Цена у партнёра — 199 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Практика для снятия стресса»?
Близкие по теме книги: «Панические атаки. и как от них избавиться», «Живущая», «Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь». Полный список — в блоке «Похожие книги».