Раскройте тайны своей усталости: 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни

Многие люди, страдающие хронической усталостью, попадают в ловушку, поскольку традиционные медицинские подходы направлены на лечение симптомов, а не на выявление и устранение первопричин заболевания. Но исцеление станет возможным, лишь когда вы определите причину усталости и научитесь проводить правильные манипуляции в надлежащей последовательности и в нужное время. После того как Алекс Ховард одержал победу в своей семилетней борьбе с хронической усталостью, он основал одну из ведущих мировых клиник и посвятил более двух десятков лет исследованиям подобных состояний. В этой книге он знакомит читателя со своей клинически проверенной методикой, благодаря которой вы сможете: * Выявить основные факторы, вызывающие усталость * Определить ключевые шаги для повышения уровня вашей энергии * Составить индивидуальный план выздоровления Автор поможет вам разобраться в причинах и особенностях вашей усталости, а затем приступить к составлению собственного плана исцеления и пересмотру образа жизни.