12+Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать переживать
Где читать или купить
Описание
Разработана специально для подростков: осознанность нужна каждому, но этот дневник обращен именно к подросткам, а примеры и подсказки касаются проблем, с которыми чаще всего сталкиваются именно они. Это самооценка, отношения с родственниками и беспокойство о будущем. Быстрые и простые упражнения: для их выполнения не требуется больших усилий или специальной подготовки. Вдохновляющие цитаты, которые помогут найти в себе силы и встретиться со своими страхами.
О книге
| Серия | Твой мир, твои чувства, твои правила |
|---|---|
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Год издания | 2022 |
| Возрастное ограничение | 12 |
| ISBN | 978-5-00195-257-2 |
Похожие книги
0+Диагностика психического развития ребенка (0-3 г)
0+Психолого-педагогическая диагностика развития ребёнка
0+История одного дерева. Терапевтическая сказка
0+О чем рисует ваш ребенок?:антистресс-раскраска
12+Я не хочу кушать!,или В поисках детского аппетита
None+Как создать теплые отношения с детьми
Частые вопросы
О чём книга «Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать переживать»?
«Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать переживать» — это психологические особенности детского возраста. Разработана специально для подростков: осознанность нужна каждому, но этот дневник обращен именно к подросткам, а примеры и подсказки касаются проблем, с которыми чаще всего сталкиваются именно они. Это самооценка, отношения с…
Где читать или купить «Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать переживать»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Читай-город (бумажная книга). Цена у партнёра — 949 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать переживать»?
Близкие по теме книги: «Диагностика психического развития ребенка (0-3 г)», «Психолого-педагогическая диагностика развития ребёнка», «История одного дерева. Терапевтическая сказка». Полный список — в блоке «Похожие книги».