Самомассаж мышц, суставов и других частей тела

12+ Здоровье

Где читать или купить

ЛитРес · эл. книга Реклама 159 ₽ Купить у партнёра

Читай-город · бумага Реклама 239 ₽ Купить у партнёра

Описание

Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать массаж эффективным. Автор, профессиональный массажист с многолетним опытом работы, дает краткие и полезные рекомендации, как поддерживать свое тело в оптимальном состоянии. Выработать правильную технику самостоятельного массажа помогут иллюстрации приемов и простые указания к упражнениям.

О книге

Серия	Лечение доступными средствами
Издательство	Эксмо
Язык	ru
Форматы	FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3
Возрастное ограничение	12
ISBN	978-5-04-091176-9

Частые вопросы

О чём книга «Самомассаж мышц, суставов и других частей тела»?

«Самомассаж мышц, суставов и других частей тела» — это здоровье. Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как…

Где читать или купить «Самомассаж мышц, суставов и других частей тела»?

Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 159 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».

Что почитать похожее на «Самомассаж мышц, суставов и других частей тела»?

Близкие по теме книги: «Панические атаки. и как от них избавиться», «Живущая», «Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь». Полный список — в блоке «Похожие книги».