16+Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Где читать или купить
Описание
Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможностей. Неспособность отстоять себя и свои границы, слабость перед страхом и виной вредит не только тем, кто не умеет постоять за себя, но и тем, кто нарушает ваши границы. Поэтому не идти на поводу чужих просьб или требований — не эгоизм, а искренняя забота о себе и своем ближнем. Авторы этой книги рассказывают, как устанавливать здоровые границы с нашими родителями, супругами, детьми, друзьями, коллегами и даже с самим собой.
О книге
| Серия | Психологический бестселлер |
|---|---|
| Издательство | Эксмо:БОМБОРА |
| Год издания | 2026 |
| Возрастное ограничение | 16 |
| ISBN | 978-5-04-235848-7 |
Похожие книги
Самое главное. Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично
Психология и практика публичных выступлений. Проработка внутренних ограничений для выхода к любой аудитории. ПОКЕТБУК
Принципы уверенного общения. Говори так, чтобы слушали, действуй так, чтобы уважали
Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам
Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе
Частые вопросы
О чём книга «Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы»?
«Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы» — это коммуникативные навыки. Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможностей. Неспособность отстоять себя и свои границы, слабость перед страхом и виной вредит не только тем, кто не умеет…
Где читать или купить «Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Читай-город (бумажная книга). Цена у партнёра — 879 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы»?
Близкие по теме книги: «Самое главное. Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично», «Психология и практика публичных выступлений. Проработка внутренних ограничений для выхода к любой аудитории. ПОКЕТБУК», «Принципы уверенного общения. Говори так, чтобы слушали, действуй так, чтобы уважали». Полный список — в блоке «Похожие книги».