12+Скажи депрессии: НЕТ! Универсальные правила. 12 шагов к душевному здоровью
Где читать или купить
Описание
Как врачи и обещали, XXI век уже стал веком депрессии. Многие сейчас жалуются на раздражительность, ощущение нехватки сил, отсутствие перспектив, прокрастинацию, но, к сожалению, даже не догадываются, что это симптомы депрессии. А что-бы врага победить, его нужно знать в лицо! Как узнать, что ты или твои близкие страдают депрессией? Как победить депрессию и вернуться к нормальной жизни?Почему это происходит и как себя защитить? Эта книга доктора Андрея Курпатова уже тысячам людей помогла победить депрессию и начать новую, счастливую жизнь! Это и правда возможно, нужно просто начать действовать и помогать себе.
О книге
| Серия | Универсальные правила |
|---|---|
| Издательство | Капитал |
| Год издания | 2019 |
| Возрастное ограничение | 12 |
| ISBN | 978-5-6040992-2-3, 978-5-907412-17-0 |
Похожие книги
None+
None+
16+
16+
16+
16+