Обложка книги «Тело без травм. Как тренироваться быстрее, сильнее и безопаснее»

Тело без травм. Как тренироваться быстрее, сильнее и безопаснее

Эбботт Генри

Где читать или купить

Описание

Книга объясняет, какие тренировки действительно меняют тело и как снизить риск травм. В её основе — исследования, позволяющие точно анализировать движения и понимать их влияние на результат. Живой рассказ с научными открытиями и практическими выводами для спорта и повседневной жизни.

О книге

СерияАнатомия спорта
ИздательствоЭксмо
Год издания2026
Языкrus
ISBN978-5-04-236559-1

Частые вопросы

О чём книга «Тело без травм. Как тренироваться быстрее, сильнее и безопаснее»?
«Тело без травм. Как тренироваться быстрее, сильнее и безопаснее» — это общие вопросы. Книга объясняет, какие тренировки действительно меняют тело и как снизить риск травм. В её основе — исследования, позволяющие точно анализировать движения и понимать их влияние на результат. Живой рассказ с научными открытиями и…
Где читать или купить «Тело без травм. Как тренироваться быстрее, сильнее и безопаснее»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Буквоед (бумажная книга). Цена у партнёра — 1299 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Тело без травм. Как тренироваться быстрее, сильнее и безопаснее»?
Близкие по теме книги: «Шпаргалка по философии», «Шпаргалка по философии (мСкПС) (2020)», «Спортивные сигналы: футбол, автогонки». Полный список — в блоке «Похожие книги».