Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам
Где читать или купить
Буквоед · бумага
Реклама
1 399 ₽
Купить у партнёра
«Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам» у партнёра Буквоед — реклама, внешняя ссылка
Описание
Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов. Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20. Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях.
О книге
| Серия | Сам себе тренер |
|---|---|
| Издательство | Эксмо |
| Год издания | 2025 |
| Язык | rus |
| ISBN | 978-5-04-166923-2 |
Похожие книги
None+Шпаргалка по философии
None+Шпаргалка по философии (мСкПС) (2020)
0+Спортивные сигналы: футбол, автогонки
Журнал регистрации результатов испытаний спортивного инвентаря, оборудования и вентиляционных устройств
0+История и философия науки для аспирантов: кандидатский экзамен за 48 часов: учебное пособие / 3-е изд., доп.
12+Мотиваторы для бегунов
Частые вопросы
О чём книга «Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам»?
«Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам» — это общие вопросы. Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов. Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для…
Где читать или купить «Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Буквоед (бумажная книга). Цена у партнёра — 1399 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам»?
Близкие по теме книги: «Шпаргалка по философии», «Шпаргалка по философии (мСкПС) (2020)», «Спортивные сигналы: футбол, автогонки». Полный список — в блоке «Похожие книги».