Ты - искусство. Мир внутри тебя

Книга-объятие для женщин, которые хотят почувствовать свою женскую природу. Книга-исповедь для тех, кто устал от ролей и ищет себя. Работа, дом, чужие ожидания... Я не учу, как жить, а делюсь своим путём: через потерю бабушки, брата и подруги, через поиск своего голоса, через танец и детство. Через метафоры сада, холста и музыки я помогаю услышать три внутренних голоса: девочку, девушку, женщину - и перестать жить по чужим правилам. Это не учебник, это разговор подруги, которая пришла с подарком. 28 глав с бережными практиками, вопросами для размышления и страницами для записей. «100 поводов любить себя», «Аптечка», «30 дней улыбок» - то, что можно открыть на любой странице и выдохнуть. Книга прошла проверку практикующими психологами. Для женщин от 25 лет, которые ищут не инструкции, а поддержку и понимание. Для тех, кто хочет вернуться к себе настоящей.