12+Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
Где читать или купить
Описание
Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.
О книге
| Серия | Сам себе психолог |
|---|---|
| Издательство | Питер |
| Год издания | 2020 |
| Возрастное ограничение | 12 |
| ISBN | 978-5-4461-1418-4 |
Похожие книги
16+Остап Бендер в ХХI веке, или Изощренные способы выманивания денег через Интернет
16+Жизнь в моей голове
16+Я буду толкать тебя. История о путешествии в 800 км, о двух лучших друзьях и одной инвалидной коляске
None+Физкультурные занятия в детском саду. Вторая младшая группа
6+Аэрофобия: расслабляющие техники: как быстро справиться с боязнью летать
None+Книга для записей. Когда цветет сирень
Частые вопросы
О чём книга «Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя»?
«Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя» — это общение и коммуникация. Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой и излучать спокойствие и уверенность даже в самых…
Где читать или купить «Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Читай-город (бумажная книга). Цена у партнёра — 699 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя»?
Близкие по теме книги: «Остап Бендер в ХХI веке, или Изощренные способы выманивания денег через Интернет», «Жизнь в моей голове», «Я буду толкать тебя. История о путешествии в 800 км, о двух лучших друзьях и одной инвалидной коляске». Полный список — в блоке «Похожие книги».