16+Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Где читать или купить
Описание
Депрессия — не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие. Ричард О'Коннор — психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
О книге
| Серия | Практическая психотерапия |
|---|---|
| Издательство | Эксмо |
| Год издания | 2022 |
| Язык | ru |
| Форматы | FB2.ZIP, TXT, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, EPUB, IOS.EPUB, FB3 |
| Возрастное ограничение | 16 |
| ISBN | 978-5-04-176742-6 |
Похожие книги
Частые вопросы
О чём книга «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»?
«Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства» — это клиническая психология. Депрессия — не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не…
Где читать или купить «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»?
Книгу можно читать или купить у партнёра ЛитРес (эл. книга). Цена у партнёра — 804 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»?
Близкие по теме книги: «Будни в психбольнице», «В глубине», «Группы взаимопомощи для людей с биполярным расстройством». Полный список — в блоке «Похожие книги».