12+Высшая ступень аутогенной тренировки в вопр.и отв
Где читать или купить
Описание
Автор книги, гипнолог и психолог Геннадий Гончаров, рассказывает о о принципах аутогенной тренировки, способах саморегуляции, выявлении возможностей собственного организма, о которых многие из нас совсем не подозревают. С помощью аутогенных тренировок, включающих в себя трансовые состояния различной глубины и интенсивности, человек сможет научиться управлять собственными снами, бросить курить, улучшить свое самочувствие, без усилий регулировать вес, развить интуицию. Опыт аутогенных тренировок позволяет защититься от стресса, влияния негативных событий, пси-воздействий в домашних и производственных условиях.
О книге
| Серия | Психологический практикум |
|---|---|
| Издательство | Феникс |
| Год издания | 2016 |
| Возрастное ограничение | 12 |
| ISBN | 978-5-222-27376-0 |





