Здоровый стол - Здоровый стул. Основы диетического питания при заболеваниях и расстройствах кишечника

Хотите улучшить свое пищеварение и общее самочувствие? Книга "Здоровый стол - Здоровый стул" от Игоря Кабо станет вашим путеводителем к здоровому кишечнику. В ней вы найдете вкусные и полезные рецепты, а также готовые меню, которые помогут вам восстановить баланс микрофлоры и почувствовать себя лучше. Игорь Кабо - известный нутрициолог, повар-технолог и автор бестселлеров по здоровому питанию. "Здоровый стол - Здоровый стул" - это не просто сборник рецептов, а настоящий путеводитель по здоровому образу жизни. В книге вы найдете информацию о том, как правильно питаться, чтобы улучшить работу кишечника и всего организма. В книге вы найдёте: Диетические столы № 3, 4а, 4б, 4в Готовые меню на неделю Простые и доступные рецепты Полезные советы по питанию Улучшение пищеварения Таблицы можно/нельзя Расчёт КБЖУ