Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации

Что с тобой не так? Почему ты ничего не делаешь? Ты лентяй! И такой безответственный! Или у тебя СДВГ? Узнайте всё о синдроме дефицита внимания и гиперактивности вместе с психологом Александрой Березович. Поймай фокус на яркой жизни! Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так! Вы узнаете, как: быть продуктивным и все успевать может проявляться СДВГ правильно отдыхать понять человека с СДВГ Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты: Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию [spoiler=Копирайт] Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024 [/spoiler]