Похудение и диеты
Книги
16+Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
16+Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40
16+Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой
12+Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме
16+Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий
18+Динамика красоты. Как не съесть свое счастье
12+Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
16+Худеем вместе! Минус 58 кг
16+Твоё тело
16+Философия питания
16+Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса
12+Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике
16+Питание как система. Ешь правильно – и худей с удовольствием
18+Королева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулинорезистентности, уменьшения обхвата талии
16+Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело – без возраста и ограничений
16+Еда вместо лекарств
16+Равновесие. Как перестать страдать от диет и начать получать удовольствие от еды
16+Парадокс кишечника. Как повлиять на мозг, воздействуя на кишечник: невероятное открытие об истинной роли микробиома в развитии
12+Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре
18+ГОЛОД ТЕЛА: психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность
12+Система IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле
12+Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
16+Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
16+Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета