Брать, давать и наслаждаться: как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Где читать или купить
Описание
Чувствовать себя полным энергии. Вставать каждое утро с правильной ноги. Испытывать воодушевление, приступая к трудной задаче. Новая книга Татьяны Мужицкой - это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть в ресторане с друзьями. Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств. Ее подход основан на одноименном марафоне. Только в течение полугода его прошли более 1000 человек. Их отзывы говорят сами за себя: "Брать, давать и наслаждаться" - это способ взаимодействия с собой и миром, превращающий нас в настоящий генератор вдохновения и бодрости.
О книге
| Серия | Кофебук. Книги которые бодрят и согревают |
|---|---|
| Издательство | Эксмо |
| Год издания | 2026 |
| Язык | rus |
| ISBN | 978-5-04-209332-6 |
Похожие книги
16+Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
16+Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач (#экопокет)
То, как мы работаем — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией
12+Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
16+Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
Частые вопросы
О чём книга «Брать, давать и наслаждаться: как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило»?
«Брать, давать и наслаждаться: как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило» — это выгорание. Чувствовать себя полным энергии. Вставать каждое утро с правильной ноги. Испытывать воодушевление, приступая к трудной задаче. Новая книга Татьяны Мужицкой - это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже…
Где читать или купить «Брать, давать и наслаждаться: как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Буквоед (бумажная книга). Цена у партнёра — 529 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Брать, давать и наслаждаться: как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило»?
Близкие по теме книги: «Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации», «Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел», «Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач (#экопокет)». Полный список — в блоке «Похожие книги».