16+Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач (#экопокет)
16+
Выгорание
Где читать или купить
Читай-город · бумага
Реклама
479 ₽
Купить у партнёра
«Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач (#экопокет)» у партнёра Читай-город — реклама, внешняя ссылка
Описание
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы: - научитесь владеть своими эмоциями, - узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию; - остановите самообвинения; - вернете яркие краски своему миру.
О книге
| Серия | #экопокет |
|---|---|
| Издательство | Питер |
| Год издания | 2023 |
| Возрастное ограничение | 16 |
| ISBN | 978-5-4461-4071-8 |
Похожие книги
16+Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
То, как мы работаем — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией
Брать, давать и наслаждаться: как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
12+Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
16+Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
Частые вопросы
О чём книга «Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач (#экопокет)»?
«Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач (#экопокет)» — это выгорание. Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к…
Где читать или купить «Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач (#экопокет)»?
Книгу можно читать или купить у партнёра Читай-город (бумажная книга). Цена у партнёра — 479 ₽. Переход — по кнопке в блоке «Где читать или купить».
Что почитать похожее на «Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач (#экопокет)»?
Близкие по теме книги: «Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации», «Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел», «То, как мы работаем — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией». Полный список — в блоке «Похожие книги».